TRÆNERTEAM

Rasmus Thorø har 13 års erfaring som personlig træner, en idrætskandidat fra Aalborg Universitet og mere end 70 forskellige trænerkurser fra hele verden.

CV:
• Bsc. Idræt Aalborg Universitet årgang 2013
• Cand. scient. Idræt, Aalborg Universitet årgang 2015

Se fuldt CV via linket herunder.

Mail: RT@thorosgym.dk
Tel.: 50 98 93 15

Henrik har 8 års erfaring som personlig træner, er uddannet fysioterapeut fra UCN og diplomtræner fra Aalborg Sportshøjskole. Henrik har også 10 års erfaring fra forsvaret, med bl.a. 3 udsendelser. Sportsligt har Henrik selv spillet fodbold, håndbold, og boksning, hvor han har 10 kampe som mellemvægter. Henrik har også stillet op 2 gange til DM i Athletic Fitness.
Som Henrik selv siger: ”Min filosofi til træning, kost og sundhed er at det skal være simpelt, effektivt og evidensbaseret. Jeg gør en dyd ud af at tilpasse det til dine behov. På den måde sætter vi de optimale rammer, som passer til dig og dit liv, og skaber forudsætningerne for at du når dine mål.
Mit mål er at give dig redskaberne til at kunne fortsætte på egen hånd, resten af livet.”

CV
• Bsc. fysioterapi
• Precision Nutrition level 1
• DIF diplomtræner

Mail: HK@thorosgym.dk
Tel.: 20 84 87 62

Martin har en bred og dyb viden inden for styrketræning og gymnastisk træning, så alt efter lyst og nysgerrighed, kan træningen blive en blanding af træning med vægte og med kropsvægt. Alle øvelserne skaleres til et niveau hvor du bliver udfordret, har det sjovt og samtidig oplever fremgang. Yderligere er Martin også uddannet vane- og overspisningscoach.

CV
• Bachelor idræt Aalborg Universitet
• Personlig træner uddannelse ved Fitness Institute
• Vanecoach v. Morten Elsøe og Anne Gaardmand
• Overspisningscoach
• Moderne Smertevidenskab v. Simon Kirkegaard

Mail: MB@thorosgym.dk
Tel.: 60 13 88 18

Mads er uddannet fysioterapeut med 5 års erfaring som selvstændig.
Han har hjulpet +1000 klienter med smertehåndtering, genoptræning, tilbagevenden til sport/aktivitet og skadesforebyggelse. Mads er kendt for at gøre brug af manuel behandling i en kombination med træning og samtale.
Han har specialiseret sig i at arbejde med sportsudøvere - elite-atleten som hobby-motionisten. Som fysioterapeut lægger Mads vægt på høj faglighed og skræddersyede behandlingsplaner i samarbejde med sine patienter. Han tror på, at tillid, tryghed og en dybdegående forståelse af
patienternes behov er nøglen til succes – hos Mads er der ingen quick-fixes.

Hans erfaring omfatter:

Fysioterapeut for AaB ungdomsliga (U13-U19).
Fysisk træner for DHF kredshold og Aalborg Freja senior kvinder.
Behandler for Aalborg Svømmeklub og to OL-svømmere.
Erfaring med psykiatri som fysioterapeut på Psykiatrisk Sygehus i Aalborg.
Mads er også under uddannelse som sportsfysioterapeut med særligt fokus på knæ og ankler. Han har en bred interesse for behandling af akutte og kroniske idrætsskader, ryg- og nakkeproblematikker samt "return to sport"-træningsplanlægning og rehabilitering.

Mail: mw@thorosgym.dk
Tlf.: 21 81 68 01

Karen er uddannet diplom fysisk træner fra Aalborg Sportshøjskole, og har en bred vifte af uddannelser/kurser omkring træning og ernæring bag sig. Karen studerer ergoterapeut på UCN og er færdiguddannet sommeren 2026. Som atlet har Karen selv sat en verdensrekord i squat, og er aktiv løfter på landsholdet i styrkeløft. Karen elsker at være social i træningscenteret, er imødekommende og dygtig til at skalere træningen til dine ambitioner, tid og behov.

Mail: kta@thorosgym.dk
Tlf.: 30 11 21 54