I vores træningscenter i Aalborg tilbyder vi forskellige bootcamps og herrehold! Så mon ikke du kan finde et hold eller en bootcamp der passer til dig?! Se hvad vi har at byde på nedenfor, og tøv ikke med at kontakte os hvis du har spørgsmål.
Bootcamp i Aalborg
Vores bootcamp trænerteam
På vores bootcamps møder du forskellige instruktører. Fælles for dem er, at de er veluddannede indenfor de fag de skal undervise dig i, og ikke mindst de medbringer godt humør og opbakning!
Henrik har 7 års erfaring som personlig træner, er uddannet fysioterapeut fra UCN og diplomtræner fra Aalborg Sportshøjskole. Henrik har også 10 års erfaring fra forsvaret, med bl.a. 3 udsendelser. Sportsligt har Henrik selv spillet fodbold, håndbold, og boksning, hvor han har 10 kampe som mellemvægter. Henrik har også stillet op 2 gange til DM i Athletic Fitness.
Som Henrik selv siger: ”Min filosofi til træning, kost og sundhed er at det skal være simpelt, effektivt og evidensbaseret. Jeg gør en dyd ud af at tilpasse det til dine behov. På den måde sætter vi de optimale rammer, som passer til dig og dit liv, og skaber forudsætningerne for at du når dine mål.
Mit mål er at give dig redskaberne til at kunne fortsætte på egen hånd, resten af livet.”
Som Henrik selv siger: ”Min filosofi til træning, kost og sundhed er at det skal være simpelt, effektivt og evidensbaseret. Jeg gør en dyd ud af at tilpasse det til dine behov. På den måde sætter vi de optimale rammer, som passer til dig og dit liv, og skaber forudsætningerne for at du når dine mål.
Mit mål er at give dig redskaberne til at kunne fortsætte på egen hånd, resten af livet.”
CV
• Bsc. fysioterapi
• Precision Nutrition level 1
• DIF diplomtræner
Mail: HK@thorosgym.dk
Renate har været professionel håndboldspiller, men måtte efter gentagne skader og operationer stoppe, hvorefter hun fik interesse for at uddanne sig indenfor fysioterapi og træning. Renate har været fysioterapeut både på klinik, samt hos flere professionelle sportshold i Nordjylland og det australske landshold i beach-håndbold. Som træner & fysioterapeut kombinerer Renate sin personlige erfaring med sport & genoptræning med en bred faglig uddannelse og erfaring.
CV
• Prof. Bachelor i Fysioterapi v/ University College Nordjylland
• Cert. Personal Trainer EHFA lvl. 4 (Active Education Norge, Universitetet i Hedemark)
• Cert. Fitness instructor EHFA lvl. 3 (Active Education Norge, Universitetet i Hedemark)
• Akupunktur K1
• Kursus indenfor kinesiotape
• Kursus indenfor brug af COMPEX/TENS
• DSSF (Dansk Selskab for Sportsfysioterapi) div. Kurser (igangværende uddannelse)
• Kurser indenfor HPL (High Power Laser), RPT (Radial Pressure Therapy) og FSW (Focused Shock Wave Therapy).
RO@Thorosgym.dk
Anders har den blanding af praktisk erfaring og teoretisk viden som vi altid søger. Anders har stillet op til DM i Athletic Fitness 3 gange og været i finalen to gange, så han ved hvad det kræver at komme i topform. Desuden har han med en idrætskandidat og flere kurser indenfor træning og ernæring den teoretiske baggrund der skal til for at skabe vedvarende resultater.
CV
• Bachelor idræt Aalborg Universitet
• Kandidat idrætsteknologi Aalborg Universitet
• Precision Nutrition level 1
• Biosignature Level 1
• PICP level 2
• Internship Andrzej Roszkowski (WPC verdensmester)
Mail: AR@thorosgym.dk
Martin har en bred og dyb viden inden for styrketræning og gymnastisk træning, så alt efter lyst og nysgerrighed, kan træningen blive en blanding af træning med vægte og med kropsvægt. Alle øvelserne skaleres til et niveau hvor du bliver udfordret, har det sjovt og samtidig oplever fremgang. Yderligere er Martin også uddannet vane- og overspisningscoach.
CV
• Prof. Bachelor i Fysioterapi v/ University College Nordjylland
• Bachelor idræt Aalborg Universitet
• Personlig træner uddannelse ved Fitness Institute
• Vanecoach v. Morten Elsøe og Anne Gaardmand
• Overspisningscoach
• Moderne Smertevidenskab v. Simon Kirkegaard
Mail: MB@thorosgym.dk
